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Quelques conseils

pour le skieur novice

 

  • Si vous êtes relativement nouveau au ski de fond et que vous n’êtes pas certain d’avoir fait un bon choix, selon moi, vous ne pouviez pas avoir mieux choisi.

Le plein air, le paysage, des vues spectaculaires, de l’exercice physique aérobique et la simplicité des rapports amicaux entre skieurs, ne sont là que quelques bonnes raisons de pratiquer ce sport populaire.
 

Permettez-moi de vous faire quelques suggestions et de soulever certains points, si vous en êtes à votre premier Loppet :

  • Apporter une ou deux barres énergétiques, (il y a plusieurs endroits où se procurer de l’eau ou du jus). Vous aurez au moins quelque chose à vous mettre sous la dent au cas où vous n’aimeriez pas la nourriture servie.

  • Habillez-vous chaudement en prenant soin de porter plusieurs épaisseurs de chandails pour pouvoir «enlever des pelures» et vous adapter aux conditions plus aisément. Apportez une paire de gants ou de mitaines supplémentaire.

  • Si vous rencontrez un skieur blessé, portez lui assistance et évaluez la gravité de ses blessures au meilleur de votre connaissance. S’il peut être déplacé loin du danger, aidez-le à le faire, si non, tentez de prévenir les skieurs qui arrivent.  Prenez note du numéro de dossard du skieur blessé et avisez l’un des nombreux bénévoles travaillant à un poste de ravitaillement ou à un point de contrôle.

  • Lors du Loppet, vous partagez la piste avec d’autres skieurs. Nous vous demandons de demeurer courtois et courtoise pour des raisons de sécurité et pour favoriser un climat détendu.

  • Si un skieur plus rapide approche par derrière et crie "Track", veuillez vous déplacer vers la droite et le laisser passer. Si c’est vous qui vouliez dépasser, soyez patient avec la personne qui fait de son mieux pour vous céder le passage.

  • Eu par dessus tout, ayez du plaisir et souvenez-vous qu’un bon repas vous attend à la fin du  parcours.◄

 

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